Kruidenthee´s, een echte allrounder of een fabeltje?

Ayurveda
Rainer Sturm / pixelio.de

Eigenlijk mag kruidenthee geen thee genoemd worden, want dat mag alleen als het van theebladeren gemaakt is. Maar iedereen kent wel de kruidenthee´s als muntthee, kamille thee, fenkelthee e.d. Sommige van de kruidenthee´s werken oppeppend, vochtafdrijvend of zelfs opbeurend ( Johanniskruid thee, let op, deze kan negatieve uitwerking op ´de pil´hebben!).

Wat kunnen deze thee´s allemaal?

Als je last van je maag hebt, drink een kopje zoethoutthee, dat maakt de maag weer rustig.

  • Kamillethee werkt ontstekingsremmend, goed tegen keelpijn en beginnende ontstekingen ( ook om mee te stomen zeer geschikt)
  • Rooibosthee werkt tegen allergie en is goed voor de algehele weerstand, bevordert de nachtrust en concentratie
  • Honeybush heeft een kalmerende en ontspannende werking
  • Mate thee verhoogd de weerstand, spoelt de nieren schoon en is anti reuma
  • Muntthee is goed voor de maag, bij ademhalingsproblemen is een stoombad hiermee goed
  • Brandnetelthee heeft een zuiverende en ontgiftende werking

 

Zoals je ziet is er voor elk kwaaltje wel een thee voor te vinden. Probeer alle thee´s uit en kijk wat het beste werkt voor jou. Drink alleen ( zoals met alles in het leven) met mate, de kruiden zijn vaak sterker als je denkt en hebben meer effect als mensen vaak denken. Ook in combinatie met medicijnen moet men vaak oppassen, want soms kunnen zij een nare wisselwerking hebben. Vraag voor meer informatie bij je huisarts.

 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on LinkedInPin on PinterestShare on StumbleUponShare on RedditFlattr the authorDigg thisBuffer this pageShare on Tumblr

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *